こんにちは、WEBメディア　エヴァンジェリストの押切孝雄です。

2月5日（日）。
私にとってこの日は、神奈川マラソン2012です。

昨年の赤羽マラソンの時も、さくらんぼマラソンでも、
あまり練習しないまま走ってしまったので、
今回は、いつもより真面目に練習してます(^_^;

1月10日にベトナムから戻ってきてから、15キロを2度走りました。

今回の神奈川マラソン（ハーフマラソン）の目標は2時間を切ることです。

昨日も皇居を3周（15キロ）走ったのですが、
1時間20分20秒で走りきりました。

個人的に、ベストな体重がありまして、それが66キロです。

今68キロくらいなので、あと2キロ絞るとベストな状態になります。

私の場合、15キロ走ると、不思議と体重が1キロ落ちます。
1キロ体重が落ちると、5キロあたり1分ほど速く走れるようになります。

あと2週間半あるので、
15キロをあと2回走って、66キロくらいまで絞って、
楽に2時間を切ってハーフマラソンを走れるように本番を迎えたいと思います。