こんにちは、WEBメディア エヴァンジェリストの押切孝雄です。
本日は休日的な話題です。
先週末に、赤羽ハーフマラソンがありました。
ハーフマラソンなので、42.195キロのフルマラソンのちょうど半分の
21キロちょっとでした。
ハーフマラソンに出るのは、昨年11月に厚木でおこなわれたあつぎマラソン以来です。
厚木の時には、前半の10キロを自分の実力以上のペースで走りすぎて
後半10キロがかなりきつかったです。
今回のハーフマラソンでは、はじめて自分の計画通りの走りができました。
前半は速く走りたい気持ちを抑えて走りました。
1キロ6分ちょいくらいのゆっくりペースです。
その分後半に体力が残っていたので、後半5キロからラストスパートをかけられました。
タイムは2時間くらいでしたので、平凡なタイムですが、
これまで事前の計画通りの走りができなかったところを
今回は、シミュレーション通りに走れたことが大きな収穫でした。
次回は、6月に山形県東根市で開かれる「さくらんぼマラソン」を走る予定です
それまでに、日々の練習の皇居ランを重ねていきたいと思います。