こんにちは、WEBメディア　エヴァンジェリストの押切孝雄です。
本日は休日的な話題です。

2月5日の神奈川マラソン2012のために、準備を続けています。
ハーフマラソン（約21.1キロ）の目標は2時間を切ることです。

昨日は、皇居を4周（20キロ）走りまして。1時間53分53秒でした。

おそらくこのペースなら2時間を切れると思いますが、
いくつか課題が見つかりました。

5キロごとのラップを計測してみると、
5キロまで（１周目）27分、
5?10キロ（2周目）27分、
10?15キロ（3周目）28分、
15?20キロ（4周目）32分と、
最終周だけが、遅くなりました。

今回は、7キロと12キロあたりで、
ポケットに忍ばせていた一口チョコレートで栄養補給しながら走ったのですが、
最後は、スタミナがもってない感じでした。

今週末の本番では、アメやチョコをもう少し増やしても良いかと思ってます。
走るのは、自分が計画したことを自分の肉体がその通りに実行できるかが試されるので、面白いです。

あとは、神奈川マラソン2012当日の天気が良いことを願うばかりです。
本番後に、結果がどうだったかはまたこのブログで書いてみたいと思います。