こんにちは、WEBメディア エヴァンジェリストの押切孝雄です。
本日は休日的な話題です。
いよいよ、このシーズンがやってきました。
夏は暑くてなかなかできなかった走る季節です。
というわけで、ハーフマラソンにエントリーしてみました。
2つ。
12月8日(日)の埼玉県戸田市の彩湖ハーフマラソンと、
来年2014年2月9日(日)の東京・赤羽ハーフマラソンです。
エントリーしてしまうと不思議なもので、マインドがバチッと切り替わります。
ハーフマラソンにエントリーしたからには、ちょっと速く走りたい。
普段は、健康のためにゆっくり楽しく走ることを心がけていても、
でも、やっぱりレースに出るからには、2時間を切りたいんですよね。
すると、日々の皇居ランも、目標ができたことで、とってもやる気になるんですね。
2時間を切るためには、日々のトレーニングが欠かせませんので、
さっそく手帳に皇居を走る日程と距離を書き入れました。
ここまでやってみて、これは、ゲーミフィケーションじゃないか!?と思いました。
◆ゲーミフィケーションの4要素
明確な目標:12月8日と、2月9日に走る!
見える化:練習日程を手帳に書き込む
フィードバック:練習通りに走れたかと、目標通りのタイムで走れたか
有償無償の報酬:当日の目標の2時間を切れるかどうか?
さてさて、このゲームどうなるでしょうか。
練習の経過報告などもまた書いてみたいと思います。